diumenge, 20 de novembre del 2011

13/11/2011 10k COSTA DAURADA

En la línea habitual, sense entrenament, ara després d'una setmana amb antibiotics per una forta otitis (sí, sembla que m'hagi mirat un "tuerto"), es presentava la cursa 10k costa daurada, que es la de casa, cursa que era complementaria a la MCD, la marató costa daurada. M'apunto a última hora amb l'objectiu de fer els 10 k com entrenament, de cara a la mitja de Salou, i després veure als amics que feien la marató.
Així ho faig, i com era d'esperar, males sensacions, mal de panxa des del km 5 fins acabar, quasi paro per vomitar varies vegades, i les cames, no tiraven, al final 50:05, 49:27 reals, min,posició 509 de 803 però cal dir que a tots els garmin els marcava 9.6 i 9.7 km, no pas els 10...

Després a cambiar-me i a gaudir de l'esforç dels maratonians, puc acompanyar un km al Salva i un i mig a Jorge, Enhorabona als dos per un magnífic temps!! Espectacular debut de Jorge!! Va ser una jornada amb molts coneguts, amics i companys
Salva i Jorge Finishers sub 3.30h!!!
Jorge's team
Les campiones que están sempre acompanyant-nos, un pòdium de escándalo!!


classificació

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada